散歩・散策・ウォーキング (473ﾚｽ)
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ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
24: 忍法帖【Lv=35,xxxPT】(7+0：8) 2014/04/11(金)17:10:58.74 ID:kEyX4g3g(1) AAS
素振り21+1059回しました。
散策0kmしました。
自転車14kmしました。
スクワット10回しました。
腕立て80回しました。
ハンドグリップCOCNo.2（88kg）左右合計20回しました（平行まで10mm）。
棒手裏剣00回（左？打必刺右？打必刺）しました。
自分お疲れ様。
159: 2023/03/13(月)10:52:07.74 ID:xyYYdcmB(1) AAS
散歩215歩
445: 07/01(火)06:42:59.74 ID:u1tDcpJ3(1) AAS
お散歩05701歩
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