とにかく痩せよう in next奥様【ダイエット】 (18レス)
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可愛い奥様@Next2ch
2015/03/08(日)16:12
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11: 可愛い奥様@Next2ch [sage] 2015/03/08(日) 16:12:41.26 ID:wzufwRh0 週3回のジョギング10kmが今までで一番効果あった レコダイアプリでカロリー管理しつつ1年かけて無理なく10kgダイエットした やっぱり食べたら動かないといかんわと痛感 走るの楽しいし今後もずっと続けるつもり http://next2ch.net/test/read.cgi/ms/1425196094/11
週回のジョギングが今までで一番効果あった レコダイアプリでカロリー管理しつつ年かけて無理なくダイエットした やっぱり食べたら動かないといかんわと痛感 走るの楽しいし今後もずっと続けるつもり
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