【食べて】美容食スレ【綺麗】1食目

【食べて】美容食スレ【綺麗】1食目 (8ﾚｽ)
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1: 2015/03/02(月)08:46 ID:tluQEiUu(1) AAS
食と美容に関する事なら何でもござれ

2(1): 2015/03/03(火)00:35 ID:JW1X+nXG(1) AAS
最近煮物の料理本買った
毎日作るのは辛いけれど休みの日は自炊してる
モリモリ食べたつもりでも体重が減る

平日→体重増える
休日→体重減る

のループになってる

3(1): 2015/03/03(火)12:31 ID:t51Zhma+(1) AAS
>>2
煮物良いね
平日はどんなものを食べているの？

私は普段の食事は野菜中心
お肉は鶏胸肉を食べることが多い
プラスαでローズヒップティーを食後に飲んでる

4: 2015/03/03(火)12:38 ID:GSuqbR09(1) AAS
どうしても間食したくなったらドライフルーツとナッツを食べてる

5: 2015/03/11(水)20:01 ID:UQjRze1s(1) AAS
>>3
平日は
昼:外食、スパゲティかカレー
夜:コンビニで惣菜を買う食べる時間は22:00～24:00
て感じです…

6: 2015/05/15(金)01:13 ID:Dx0zDkVK(1) AAS
ローズヒップ

7: （仮）◆E7VV/lD3Io [・] 2017/03/01(水)07:16 ID:CxJuAzeE(1) AAS
玄米に胡麻塩

8: ホモから産まれたホモ太郎◆k7yVfyP7Lk 2017/03/07(火)05:12 ID:1Ix/Q7SX(1) AAS
ホモの精液♡