逆流性食道炎・胃食道逆流症(GERD) (4レス)
逆流性食道炎・胃食道逆流症(GERD) http://next2ch.net/test/read.cgi/body/1426687546/
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3: 名無しさん@Next2ch [sage] 2015/03/18(水) 23:07:58.35 ID:vXzeh9WS *食べるのを控えた方がいい物 消化が悪い物・刺激物・揚げ物・柑橘類・繊維質の物・トマト・サツマイモ・カボチャ・酢・マヨネーズ チョコレート・ココア・コーヒー・緑茶・炭酸・甘い物・ミント系の物・ラーメン・カレー・香辛料等 冷たすぎる物・熱すぎる物・アルコール類(多すぎるので自己判断で) *食べてもいい物 (人によりけり) 消化がいいもの・雑炊(よく噛む)・りんご・バナナ・白身魚・鳥のササミ等 ノンカフェインコーヒー *避けた方が良いこと 飲酒・喫煙・腹や胸の締め付け・腹圧を上げるような姿勢・猫背・大食い・早食い・夜食・食べてすぐ寝る *良いかもしれない物(人によりけり) アルカリイオン水・ホットミルク・ヨーグルト・プルーン(賛否両論あり) のど飴・ガム (空気嚥下状態になり悪化する可能性もあり) *すると良いこと 1)よく噛む 2)腹八分 3)就寝前4時間は飲食しない *上半身部分を高くして寝る。枕だけを高くすると寝辛いので、 できれば上半身部分だけにマットレスなどを敷きたいところ。 *ベッドの頭部側をブロック等で持ち上げる方法もある。 http://next2ch.net/test/read.cgi/body/1426687546/3
4: 名無しさん@Next2ch [sage] 2015/03/18(水) 23:08:56.92 ID:vXzeh9WS 第一三共逆食サイト http://www.muneyake-donsan.jp エーザイ逆食サイト http://www.gyakusyoku.jp 逆流性食道炎セルフチェック サイト F-Scale問診 http://www.gyakusyoku.jp/condition/f-scale.html ※心当たりのある方は一度は検査を受けましょう 経鼻内視鏡検査施設検索 http://www.hanakara.jp/search_hospital/ ためしてガッテン http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20090701.html http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140514.html プロトンポンプ阻害薬(PPI)の使い方の工夫 http://www.pariet.jp/alimentary/vol56/no576/sp02-01.html JAPIC(薬の添付文書サイト) http://database.japic.or.jp/ctrl/attDocsForm 食道炎、食道潰瘍−goo ヘルスケア (薬を水無しで服用してから症状が出始めた人は 薬剤性食道炎) http://health.goo.ne.jp/medical/search/10G10200.html きょうの健康 http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2012/05/0514.htm http://next2ch.net/test/read.cgi/body/1426687546/4
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