筋肉は裏切らない。一度衰えても、次のトレーニングで鍛えられやすくなる「マッスルメモリー」の研究 [ベクトル空間★]

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21(5): 2021/04/29(木)09:13 ID:MThiKYk60(1/4) AAS
脂肪もまた裏切らない

33(1): 2021/04/29(木)09:18 ID:MThiKYk60(2/4) AAS
ウエイトやってる人でその人はいくら食っても太らないから困ると言ってた
簡単に太れるということはちゃんと運動すれば筋肉もつく体質だとか

39(2): 2021/04/29(木)09:20 ID:MThiKYk60(3/4) AAS
>>11
でもたくさん食う癖が残るから運動しないと悲惨だよ
部活のOB会出たら100kg超えがゴロゴロいた

127: 2021/04/29(木)10:03 ID:MThiKYk60(4/4) AAS
関節は消耗品。椎間板は加齢で水分減って古いゴムみたいになる
筋肉とかである程度は補えるが