[過去ﾛｸﾞ] ごみの中、薄暗い部屋に座る弟「優秀だったのになぜ…」兄に抱えられ10年以上ぶりに外へ　「今日はお前のために大勢来ているんだよ」 ★2 [樽悶★] (1002ﾚｽ)
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437: 2020/10/11(日)03:22 ID:BzIIKzm70(4/4) AA×


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437: [] 2020/10/11(日) 03:22:01 ID:BzIIKzm70 2017年、医学誌PLOS One に掲載された論文「マグネシウム補充のうつ病に対する効果: 無作為臨床試験」は注目に値します。この論文を書いた米国バーモント大学精神科と内科からなる研究者チームは、「マグネシウムは安全かつ安価で入手しやすいだけでなく、軽症〜中等症のうつ病に対する効果が期待できる」と述べています。 この研究チームは、軽症〜中等症のうつ病患者126名に塩化マグネシウムのサプリメント(純粋なマグネシウムミネラルとして1日248mg)を6週間投与しました。その結果、うつ症状と不安症状のスコアは2週間以内に有意に改善がみられました。驚くべきことに、その改善度は抗うつ薬に匹敵するレベルでした。 加えてマグネシウムサプリメントの摂取は、抗うつ薬よりはるかに安全性が高く、副作用のモニターはほとんど必要ありません。さらに、サプリメントとしてどこにいても安価に入手することができます。 http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1602345825/437
年医学誌 に掲載された論文マグネシウム補充のうつ病に対する効果 無作為臨床試験は注目に値しますこの論文を書いた米国バーモント大学精神科と内科からなる研究者チームはマグネシウムは安全かつ安価で入手しやすいだけでなく軽症中等症のうつ病に対する効果が期待できると述べています この研究チームは軽症中等症のうつ病患者名に塩化マグネシウムのサプリメント純粋なマグネシウムミネラルとして日を週間投与しましたその結果うつ症状と不安症状のスコアは週間以内に有意に改善がみられました驚くべきことにその改善度は抗うつ薬に匹敵するレベルでした 加えてマグネシウムサプリメントの摂取は抗うつ薬よりはるかに安全性が高く副作用のモニターはほとんど必要ありませんさらにサプリメントとしてどこにいても安価に入手することができます

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