[過去ログ] 【社会】「腸内環境を整え、口臭や体臭を消す効果がある」は根拠なし DHCなど7社に排除命令 (361レス)
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100: 名無しさん@九周年 2009/02/03(火)18:29 ID:7Fj786sL0(1/4) AAS
ウンコがくさいのは、たんぱく質が原因。
野菜や発酵食品を食べてバランスをとるといい。

あと臭いというのは老廃物を出しているから悪いことではない。
でも毎日くさいのは問題だから食生活の改善で溜め込まないや
プチ断食で入れるのを制限して、どこかで出してしまうのがお勧め。
103: 名無しさん@九周年 2009/02/03(火)18:34 ID:7Fj786sL0(2/4) AAS
>>91
怪しくはないよ。

ただ外から摂る発酵物は腸内になかなか住み着かない。
だから摂り続けないといけない。

よって可能ならば、すでに腸内に住み着いているやつらを
増やしてあげた方がサイフに優しい。
117: 名無しさん@九周年 2009/02/03(火)18:46 ID:7Fj786sL0(3/4) AAS
>>110
たいていの人はコラーゲンをサプリで摂る前に
ダイエットでたんぱく質が不足してないかのチェックをした方が良い。

食事を改善するかプロテインの方が効果あると思う。
125: 名無しさん@九周年 2009/02/03(火)18:54 ID:7Fj786sL0(4/4) AAS
>>111
まずは基本的な栄養が欠けていないかで食生活を改善。

あと運動で筋力の強化(たんぱく質の摂取も増やす)
年をとると筋力が落ちて骨で支えるようになるから不味いことになるわけで改善する。

それでダメならばグルコサミン+コンドロイチンを摂るといいよ。
(サプリはアメリカ製が高品質で、しかも安い)
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