[過去ﾛｸﾞ] 秋の深まりを感じながらのんびり雑談 (1002ﾚｽ)
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103(2): BBA (ﾜｯﾁｮｲW 4d74-alrR) 2017/10/19(木)18:56 ID:FnJ2dPEa0(22/31) AAS
>>102
お嬢大丈夫？
風邪かなー
メニエルとかじゃないよね？
ボランティアさんの服でカッコイイの見たことないよねww
蛍光色だったり配色がおかしかったり
国体のマスコット可愛いやん
104(2): OSSAN ◆OSSAN.1ubQ (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-HNDv) 2017/10/19(木)19:09 ID:XMOvCS5Wa(3/3) AAS
>>101
頑丈に産んでくれた親に感謝ですww
多少ならまだ無理ききますから～
まだまだ、若いですから！！
娘ちゃんは毎日元気ならそれで良しですねww
>>102
お疲れ～
大丈夫かえ？
あの～ダッサらんととは……？方言？
>>103
省3
105(1): (ﾜｯﾁｮｲWW 4d96-sQMv) 2017/10/19(木)19:17 ID:yyvTY90H0(1/3) AAS
>>103
風邪ではないと思うー(゜▽゜*)
メニエールも症状出る時あるけど回る感じでもないし、なんてゆーか…
ふわぁーってなる？えーとw薬の効いた時みたいな？w何か上手く言えない｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡
眠いだけかもwwwwww
ですよねぇwwwまぁいいさ(みんな一緒やもんwww)
マスコットって？？みきゃんかな( ・∇・)？？
106: (ﾜｯﾁｮｲWW 4d96-sQMv) 2017/10/19(木)19:18 ID:yyvTY90H0(2/3) AAS
>>104
だっさw
と、打ちたかったんやけど、変換ミスですな( 'ω' )ノ)`ω' )!ﾍﾞｼｯ
107(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8ef4-0MKJ) 2017/10/19(木)19:33 ID:THYKQBIm0(1/6) AAS
BBA乙～
足やられてると有酸素全般難しいねえ・・・
あと水分は１日でどのくらい摂ってる？
108: BBA (ﾜｯﾁｮｲW 4d74-alrR) 2017/10/19(木)20:40 ID:FnJ2dPEa0(23/31) AAS
>>104
蛍光ピンクww
BBA的に蛍光ピンクと蛍光オレンジは着るのに勇気がいる2トップやわ
で、何人マダムをお持ち帰りしたん？
言ってみ？
109(1): BBA (ﾜｯﾁｮｲW 4d74-alrR) 2017/10/19(木)20:43 ID:FnJ2dPEa0(24/31) AAS
>>105
お嬢は何かと忙しいから疲れが取れないんよ
寝られる時はゆっくり寝てね( ^ω^ )
そうそうみきゃん
たまにマスコットというには怖いのがいるけどみきゃんは可愛い(*´꒳`*)
110(1): BBA (ﾜｯﾁｮｲW 4d74-alrR) 2017/10/19(木)20:45 ID:FnJ2dPEa0(25/31) AAS
>>107
お疲れー
体重が少し減ってから膝の負担も減った気もするけど先生によると加齢による痛みらしいww
これはどうにもならんねww
水分はあまり摂れてないなー
1日に2Lも飲めてないかも(´･_･`)
111: BBA (ﾜｯﾁｮｲW 4d74-alrR) 2017/10/19(木)20:50 ID:FnJ2dPEa0(26/31) AAS
明日の夜は雨が止みそうだからガーデンBBQ開催するらしい
でもめちゃくちゃ寒そうww
寒いし室内の飲み会にしようってみんなで幹事に提案したんだけどBBQなんだから寒くないって却下されたww
まぁみんなでワイワイ楽しくごはん食べられたらいいんだけど絶対寒いよね
112(1): (ﾜｯﾁｮｲWW 4d96-sQMv) 2017/10/19(木)21:03 ID:yyvTY90H0(3/3) AAS
>>109
仕事だけの頃より何故か今の方がよく遊んでるっていうw
時間勿体ないというか、隙間あったら遊びたい！って感じになっとるけんねwwwおかしかろwww
はい♪みきゃん♪
外部ﾘﾝｸ:imepic.jp
複合施設行ったらおったwww
113(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8ef4-0MKJ) 2017/10/19(木)21:05 ID:THYKQBIm0(2/6) AAS
>>110
２㍑だったら不足はしてなさそうだねえ
体重(㌔)×３０㍉㍑欲しいところ
体重６０㌔で１．８㍑
コーヒーとアルコールはダメだよｗ
114(2): まぐ(HFDS)＠無駄転載は禁止 (ｱｳｱｳｵｰ Sae2-ZHku) 2017/10/19(木)21:15 ID:rXAMxL2ia(1/4) AAS
ＢＢＡ様
四方竹のレシピお子様にもおすすめなのありますよ
このくらい穂先が細いのを選んで
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
四方竹を軽めにスライス、豚肉を炒めて酒と四方竹入れて、２分ほど炒めたら
出し汁と砂糖を入れて煮て、四方竹がしんなりしてきたら醤油入れて味がなじんだら完成
115: BBA (ﾜｯﾁｮｲW 4d74-alrR) 2017/10/19(木)21:18 ID:FnJ2dPEa0(27/31) AAS
>>112
そんなもんよ
時間がたくさんあるといつでも遊べると思って予定を詰めないけど時間が無かったら逆に予定を詰めちゃうよねww
それがあるからリフレッシュ出来るんだけど体力勝負みたいになる時あるねww
みきゃん…
まぁまぁデカイww
でも丸いフォルムが可愛いわ(*´꒳`*)
116(1): BBA (ﾜｯﾁｮｲW 4d74-alrR) 2017/10/19(木)21:20 ID:FnJ2dPEa0(28/31) AAS
>>113
60の大台まではまだまだだから水分は足りてそうww
アルコールは飲んでないけどコーヒーは朝昼飲んじゃってる( ；∀；)
紅茶にした方がいいのかなー
117: BBA (ﾜｯﾁｮｲW 4d74-alrR) 2017/10/19(木)21:24 ID:FnJ2dPEa0(29/31) AAS
>>114
先週は高校野球を観に行ってたけど明日こそ県内のデパートに行くよー
うちの子供たちはタケノコ好きだからこのレシピはモリモリ食べそうww
118: BBA (ﾜｯﾁｮｲW 4d74-alrR) 2017/10/19(木)21:25 ID:FnJ2dPEa0(30/31) AAS
>>114
まぐ氏
ありがとう^_^
119(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8ef4-0MKJ) 2017/10/19(木)21:26 ID:THYKQBIm0(3/6) AAS
>>116
コーヒーは健康効果ありまくりだし、
飲むこと自体は問題ないんだけど、
水分を体外に逃がしちゃうから、
他にも水分を確保しないと
120(1): BBA (ﾜｯﾁｮｲW 4d74-alrR) 2017/10/19(木)21:31 ID:FnJ2dPEa0(31/31) AAS
>>119
なるほどねー
もう少しお水や麦茶を飲もうかな
121(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8ef4-0MKJ) 2017/10/19(木)22:11 ID:THYKQBIm0(4/6) AAS
>>120
いいねえ
あと、ケーキとかドーナツとか
ダイエットに適さないものを食べるときには、
じっくりよく味わって食べてね
BBAの場合あんまないかもしれないけど、
コンビニスイーツをお手軽に買ってそそくさと食べるんじゃなくて、
スイーツで有名な喫茶店に行って、
紅茶を飲みながら食べるとか
じっくり味わって食べることによって、
省3
122(2): まぐ(HFDS)＠無駄転載は禁止 (ｱｳｱｳｵｰ Sae2-ZHku) 2017/10/19(木)22:17 ID:rXAMxL2ia(2/4) AAS
そんなＢＢＡ様にジャンキーなお菓子を
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
2年ぶりに購入
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