[過去ログ] ◆雑談スレ408◆大人毛ない奴大人気 (1002レス)
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284(1): ( ◎ゝ◎)ノシ<丶`∀´>(`ハ´ )さん 2018/08/29(水)21:44 ID:ZJ9IutZ9(27/29) AAS
>>282
ちょっと危険www
287(2): <丶`∀´> 2018/08/29(水)21:47 ID:BKQ6dUVx(22/32) AAS
>>284
よく眠れる呼吸法を教えよう。
8秒かけてゆっくり息を吸って4秒止める。そして8秒かけてからっぽになるまで息を吐く。これを20セット。なれたら同じことをテンポを落としてやっていく。
最初はすぐに酸欠で落ちるよ、意識がw
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