[過去ﾛｸﾞ] 栗原槙子さんのスレッド Part.17 (1002ﾚｽ)
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203: 2019/09/22(日)08:28:02.62 ID:XAV6SMw+(1/2) AAS
・自分の一日を前もって”創造”する。
単なるスケジューリングだけでなく、その行動がうまくいった時の感情（この訪問は良いものになる、この旅行は素晴らしいなど）も創造したほうがよい。
・毎晩寝る前に今日1日を思い出すこと。その中で自分の思うように行かなかったことがあれば、それをワクワクするような喜びとともに頭の中で再生しなおす。
すると来るべき将来に向けて自分のおかれる現実を新たに創造することができる。
・心から感謝できることの一覧表を作る。
・朝目覚めたら「ありがとう」、床を踏むたびに「ありがとう」自分が感謝しているものを次々に思い浮かべる。
歯磨きしながら感謝する。
毎朝、その日や自分の人生で感謝すべきものに心から感謝の気持ちが湧くまでベッドから起きない。
朝の支度が終わるまでに何百回と「ありがとう」と言うのだ！
※感謝の対象は着てる服、本を読むための目など今自分が持ってるものであれば何でもよい
省2
452: 2019/10/06(日)18:44:03.62 ID:jGK7irsm(2/2) AAS
ウンコ見ないようにするわ。
>>448
東京熱 （源氏名）でググればトップヒットするよ
471: 2019/10/07(月)23:01:56.62 ID:ghziEUri(1) AAS
金のためというより性欲満たすために無修正出てたのが伝わってきて飽きないよね
515(1): 2019/10/10(木)00:25:55.62 ID:AmImOcVR(1/2) AAS
6月につぶやいてるやん
ノーダメージやな
626: 2019/10/16(水)17:18:33.62 ID:CGul+ztC(1) AAS
相当溜まってないとまっきじゃ抜けないや
807: 2019/10/24(木)21:21:18.62 ID:hwnZu+3C(2/2) AAS
>>797
ビッグダディの娘にこんな感じの女の子いたね
811: 2019/10/24(木)22:46:02.62 ID:xiFaInX4(1) AAS
バッキーで墨汁飲まされたダンサーw
懐かしいのうw
827: 2019/10/25(金)19:48:25.62 ID:btr+U/v2(1) AAS
【大炎上】イタリア料理店の従業員がパスタ２品注文の客を「侮辱」 「ファミレスではない」と痛烈批判したのは正しいか？ ★27
2chｽﾚ:newsplus
997: 2019/10/28(月)22:02:53.62 ID:f+tRhuvJ(2/2) AAS
遅かったか。。
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