[過去ﾛｸﾞ] 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレ626reps (1002ﾚｽ)
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671(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-zwOW [49.96.27.192]) 2024/11/26(火)19:07 ID:53IP/WW5d(1) AAS
>>667
その身長体重で腹だけが肥満？そんなな訳ねえだろ。
気付いてないかもしれないけど全身脂肪だらけなんだよ。
しじみ汁なんかアテにする前にさっさと歩けデブ。
697: (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-zwOW [49.96.27.192]) 2024/11/27(水)10:06 ID:VbJMjWrNd(1) AAS
筋トレスレで断食の相談するとか頭おかしいんか？
ダイエット板へどうぞ
750: (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-zwOW [49.96.27.192]) 2024/11/28(木)07:32 ID:ymcn6Jhbd(1) AAS
>>749
何を目指しているのか、週何回ジムに行けるのかによる。
いずれにせよインクラインカールくらいはやった方がいいとは思う。三頭とのバランスを整えるという意味でね。
816: (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-zwOW [49.96.27.192]) 2024/11/29(金)09:57 ID:KqwPVgKvd(1) AAS
飯の代わりに砂糖喰ってるのに痩せません
って言ってるようなもんだな
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