[過去ﾛｸﾞ] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart48 (1002ﾚｽ)
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29: (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-HKvd [49.98.128.73]) 2024/10/26(土)12:04:46.18 ID:2S47IuVRd(1) AAS
まあこの年代は金持ってるやつ多いしな
73: (ﾜｯﾁｮｲ 7ffc-vGZu [2001:268:7391:e79a:*]) 2024/10/27(日)12:37:00.18 ID:dahdH7LS0(1) AAS
>>67
わかるわ。着実に残るもんな。俺は減量失敗して元に戻ったけどさ
284: (ﾜｯﾁｮｲ cf07-wDF/ [118.238.219.104]) 2024/10/30(水)14:25:38.18 ID:J+ECsqgO0(1) AAS
やっぱ柔道家って言うより空手家っていうほうがかっこよく思えるんか？マスオーヤマのおかげかな
356(1): (ﾜｯﾁｮｲ d642-jg5/ [153.246.129.146]) 2024/10/31(木)14:30:49.18 ID:IPLyGGL30(1) AAS
ガリガリか小太りだったら小太りを選ぶ
399(1): 47歳◆BOSTRO/IMk (ﾜｯﾁｮｲ c3fa-qJnv [122.102.200.195]) [age] 2024/10/31(木)19:11:59.18 ID:kIeqMgIL0(7/9) AAS
>>392
外で食べたら
鶏鍋、鶏たたきって普通にあるやん
424: (ｽｰｯﾌﾟ Sd72-YtRy [49.106.109.175]) 2024/11/01(金)03:10:18.18 ID:XAYgkSW5d(1/2) AAS
40も過ぎてイキリ勘違い野郎が多いのでもう一度言うが、使えない筋肉野郎は強くなったと勘違いするな 怪我するぞ ヒョロガリと思ってイキっているとワンパンで終わるぞマジで 忠告したからな あと弱そうな老人でも拳に拳タコがあれば達人クラスでこれもワンパンだからな マジで弱いから使えない筋肉 戦えない筋肉だからな たとえ戦場に出てもただのお荷物 ゼーゼーハーハー(笑)
455: (ﾜｯﾁｮｲ d77b-YtRy [240a:61:42:492e:*]) 2024/11/01(金)14:35:48.18 ID:p6hBdfQy0(3/3) AAS
またかよ(笑)40代の筋肉自慢とか引き合いに出すなよ 恥ずかしい いきがんなっていい歳こいたオッサンが 普通にしとけ格闘技知らんのに稽古もしとらんのに普通にボコられて終わりだからその筋肉自慢(笑)
471: (ﾜｯﾁｮｲ abe4-58KX [240b:253:60e0:f400:*]) 2024/11/01(金)22:56:45.18 ID:tDhwyOiy0(2/4) AAS
>>468
ただ単に体脂肪率高いだけなのにガタイ良いとか言われてイキってる奴とか消滅してほしいわ
そいつらより筋力あるのに弱いと思われてるのほんまに頭の血管切れそうなくらいムカつく
560(1): (ﾜｯﾁｮｲ d244-oR3s [59.166.119.102]) 2024/11/02(土)15:41:10.18 ID:xnBY2fEY0(2/4) AAS
>>558
競技者は目的が違うから見せ筋ではないな
筋トレしかしてない人たちの話ね
917: (ﾜｯﾁｮｲ df5f-yi64 [2001:268:99b3:1253:*]) 2024/11/07(木)17:54:10.18 ID:GF8AAke00(3/6) AAS
うっすら腹筋見える程度を維持、体脂肪率15パーくらい未満にならないようにしてるな
俺にとってはそれより絞る利点がなにも思い当たらない
979(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f70-cZ+q [240f:106:30ac:1:*]) 2024/11/08(金)19:40:40.18 ID:P+68oOhP0(4/8) AAS
健啖家
ググっちまったぜ、よくそんな言葉しってんな。さすが40代スレ、初めて聞いたわ
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