【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】２理論

[過去ﾛｸﾞ] 【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】２理論 (1002ﾚｽ)
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759: 2022/03/08(火)00:03 ID:sMNYqNJw(1/2) AAS
高強度トレーニングかもしれんが重量設定があってないというのが正しい

792(1): 2022/03/08(火)23:36 ID:sMNYqNJw(2/2) AAS
横川も山本も限界まで出しきれって言ってることは同じだぞ？
ただ、現実的に２−３セットで力を出し切れないから長時間トレに勤しめる者がデカくなってる現実がある