[過去ﾛｸﾞ] 追い込みで作った筋肉は使えない (272ﾚｽ)
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1(2): 2021/11/18(木)13:49 ID:Z1EffW4L(1/28) AAS
追い込めば追い込むほど遅筋化
追い込めば追い込むほど筋形質が無駄に肥大
追い込めば追い込むほど力み癖が付き
追い込めば追い込むほど伸張反射も使えなくなる
あらゆるパフォーマンスが低下する
何が神経系のトレーニングすれば使えるようになる？
そんなんで遅筋化した筋肉から逆戻りできんの？
頭悪すぎない？
追い込み自体が使えない筋肉を作る悪なんだぞ
追い込み信仰は使えない筋肉を作るゴミや
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