[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ何でも質問スレッド545reps (1002ﾚｽ)
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819(2): (ｱｳｱｳｸｰ MMd3-abP6 [36.11.229.147]) 2021/05/30(日)20:35 ID:psCMWo3qM(1) AAS
突然の質問失礼します。
3日前運動中転倒し、右手首の橈骨にヒビが入りました。
今はギプスをして全治1ヶ月ほどです。
少しでも筋力を維持したい為左手のアームカール、リストカールあたりはやりたいと思っています。
リハビリの先生には筋膜は全身(？)に繋がっているので、人によると言われました。痛すぎてしっかり聞けませんでした。
ケガをされた方いましたら、経験談をご教授頂けましたら幸いです。
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