HIITについて語れ Part.6

[過去ﾛｸﾞ] HIITについて語れ Part.6 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞あぼーん

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

17: (JP 0H99-EEl8) 2020/07/14(火)21:03 ID:HMRzd4YFH(1/2) AAS
ジムにあるような、
ステッパーしながらローイングみたいなのってなんて名前だっけ？
あれはどう？

18(1): (JP 0H99-EEl8) 2020/07/14(火)21:06 ID:HMRzd4YFH(2/2) AAS
部屋でやる場合は、
エアロバイク、ジャンプスクワットら踏み台昇降辺りが、強度が高い？
他にはある？