[過去ﾛｸﾞ] ウェイトリフターのスクワット強すぎワラタ part2 (1002ﾚｽ)
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194: 2018/10/10(水)00:02 ID:iQgfQ8DP(1/4) AAS
フルギアだからやれるフォームなのかなと思う。
217(1): 2018/10/10(水)19:25 ID:iQgfQ8DP(2/4) AAS
>>215
はいもろーも尻を引くのには変わりないでしょ？
尻を引くときに上体を倒すかあまり倒さないかの違いかと。
220: 2018/10/10(水)20:44 ID:iQgfQ8DP(3/4) AAS
>>218
グッドモーニングじゃないんだから、のっけからおはようございますを、想像するか？
しりを引きながら下がるんだから背中が垂直にはならないって意味だよ。
ローバーはバーの位置が低いからそもそも垂直じゃないところからスタートなんだし、しりを引けばもうちょい角度つく。
221: 2018/10/10(水)20:45 ID:iQgfQ8DP(4/4) AAS
>>219
そっちの方が的確な表現だわ。
引くって言うと前傾前提になってしまうね
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