[過去ﾛｸﾞ] HIITについて語れ Part.5 (1002ﾚｽ)
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543(2): (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-tDKh) 2019/10/07(月)13:04 ID:3hCu7C3ta(1) AAS
>>541>>542
やっぱり思考停止のおうむ返ししかできてなかったんじゃんｗ
まともに文章読めてれば空目も糞もないのにｗ
池沼の思い込みってヤバイなｗ
HIIT：4分間高強度（90〜95％HRmax）＆3分間軽い運動を4セット
SIT：30秒全力＆4分間軽い運動を4セット
俺が比較してるHIITとSITは以上のものだよ
一丁前に根拠にしてる論文〜とか言うなら、お前も主張するときしっかりソースを基にして主張しろよ？
自分のいったことくらい責任もてよ？ｗ
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