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HIITについて語れ Part.5 (1002レス)
HIITについて語れ Part.5 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1524063919/
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328: 無記無記名 (アウアウカー Sa13-ZYws) [sage] 2019/09/16(月) 14:39:37 ID:sWexjcJPa 最大心拍数の60%くらいが一番脂肪燃焼に効くと言われているからそれと比較されているんじゃないの? 高強度だと逆に燃えなさそう http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1524063919/328
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