[過去ﾛｸﾞ] ★中年★40歳以上の筋トレPart62 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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71(1): 緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg 2016/01/05(火)22:23 ID:6It3tviS(2/3) AAS
現在、腰と上腕、胸にダメージが来ていますねぇ。
腰は、年末の大掃除&宅トレの疲れがまだ残っている感じです。
夏にデッドで痛めた後遺症（疲れやすくなっている）なのかも〜（苦笑）。
本日のジムは、冬にしては大混みでした。
一人、見掛けない方だがクロスフィット風トレをやっていましたねぇ。
クリーンと、ダンベルをケトルベルに見立てて振り子のように振り上げていました。
ケトルベル：動画ﾘﾝｸ[YouTube]
声を掛けようと思ったけど、いつの間にか帰ってしまいました（笑）。
207: 2016/01/06(水)21:03 ID:BCj8kiCN(1) AAS
北朝鮮 “水爆実験成功”と発表 各国が非難
1月6日
【北朝鮮核実験】
米政府、追加制裁を検討 対北政策の抜本強化迫られる
外部ﾘﾝｸ[html]:www.sankei.com
KOREA 韓流 パチンコ 北朝鮮送金ルートを断て
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
北朝鮮の資金源パチンコを撲滅しましょう、パチンコは違法賭博で詐欺と脱税まみれです
397(3): 2016/01/09(土)17:06 ID:m/taiMu6(1) AAS
690 無記無記名 2016/01/08(金) 19:10:24.12 ID:bYbAqmDy
おまけ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
断酒二カ月突破〜〜〜〜〜
どや？偉いでしょ＾＾
断酒したい人は、気合いですぞ〜〜〜
奴が、理解に苦しむ動画と共にまた戻ってきたようだ。
788(2): 緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg 2016/01/14(木)22:55 ID:AhdzFqH3(2/2) AAS
>>785
>>786
海は死にますか？山は死にますか？みんな逝ってしまいますか〜？
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
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