[過去ﾛｸﾞ] 【減量】ｶｰﾎﾞﾊﾞｯｸﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞ＋ｹﾄｼﾞｪﾆｯｸ最強【筋肥大】 [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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18(2): 2015/11/22(日)19:54 ID:tQx3mUCI(1) AAS
まずケトジェニックとカーボバックローディングは別もんでしょ。
ケトジェニック＝3食カーボ抜き
カーボバックローディング＝トレ後のみカーボ摂取
運動後に血糖値が上がらないのは運動の刺激によってグルコース輸送体が筋肉表面に移動してインスリンに依存せずグルコースの取り込みが行われるから。
ちょっと>>1が言葉足らず杉。
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