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長田哲也式トレーニングについて語ろう part4 (831レス)
長田哲也式トレーニングについて語ろう part4 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1371057447/
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812: 無記無記名 [] 2013/06/13(木) 02:30:59.00 ID:ak4Z8yC2 >809 初歩的な質問だけど腱とか関節は高重量でしか鍛えられないの?どれくらいの 負荷をかけたら鍛えられるか教えてほしい。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1371057447/812
813: 無記無記名 [sage] 2013/06/13(木) 02:31:00.00 ID:TZHlZnZ+ 長 田 の 自 演 ス レ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1371057447/813
815: 無記無記名 [] 2013/06/13(木) 02:31:02.00 ID:/Y0a3NZW 初心者が10ヶ月でこのカラダは凄くねっ http://carenagata.blog.fc2.com/img/Image85.jpg/ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1371057447/815
816: ☆一日一善☆ [] 2013/06/13(木) 02:31:03.00 ID:yn4XiJw9 >初歩的な質問だけど腱とか関節は高重量でしか鍛えられないの? そうです。人間の体は各組織が協力し合って成長するようにできています。 >どれくらいの負荷をかけたら鍛えられるか教えてほしい。 運動生理学や科学的に答えると、今日できた重量を、明日は少し増やしてやる。その繰り返しです。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1371057447/816
817: ☆一日一善☆ [] 2013/06/13(木) 02:31:04.00 ID:yn4XiJw9 >>813 それをいっちゃあ、おしましよっ!>>774 てか、どうしても長田式を初心者にやらせたい会話と投稿の連続で困っています。 せっかく、体験者の方もいるのですから、ほかに話題はないのかなあ? >>815 お疲れさまでっす! http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1371057447/817
818: 無記無記名 [] 2013/06/13(木) 02:31:05.00 ID:p5rC+CjG 初歩的な質問だけど筋肉は鳥取行かないと鍛えられないの?どれくらいの 金をかけたら鍛えられるか教えてほしい。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1371057447/818
819: ☆一日一善☆ [] 2013/06/13(木) 02:31:06.00 ID:yn4XiJw9 >>813 てか、もしそれが本当なら、 このスレは★一日一善★と長田のチャットですかー? もう、寝まーす! http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1371057447/819
820: 無記無記名 [] 2013/06/13(木) 02:31:07.00 ID:7I7ULJby 初心者の方でも実際にパーソナルを受けた人は少なくとも効きを体感してるしているようです。(ネットの情報を信じればですが) 中級者ですら部位によってはなかなか効かせれない事もあるのにです。 長田さんが手取り足取りとは言え行けば薄い筋肉でも効きを体感出来る、これは非常に重要な事だと思います。 重要な理由は先ほど書きましたので省略します。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1371057447/820
821: 無記無記名 [sage] 2013/06/13(木) 02:31:08.00 ID:1XtlB9+V 一言で言えば従来のトレーニングと何が違うの? http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1371057447/821
822: 無記無記名 [] 2013/06/13(木) 02:31:09.00 ID:7I7ULJby 基本的に特別違う所はないと思いますよ。(体験者じゃないですが…) 長田さんが直接指導してより筋肉の個別の動きを体感させるってところじゃないですかね。 優秀なパーソナルトレーナーってだけだと思います。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1371057447/822
823: 無記無記名 [] 2013/06/13(木) 02:31:10.00 ID:ak4Z8yC2 >816 ありがとう。それにしてもボディビルダーはよく怪我してるよね。 強化する以上の負担がかかってんだろうね。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1371057447/823
825: 無記無記名 [] 2013/06/13(木) 02:31:12.00 ID:7I7ULJby 優秀なパーソナルトレーナーとか書くと自演とか言われそうですね(笑) 優秀かどうかは体験してないので分かりません。ネットの評判だけ信じればって事です。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1371057447/825
826: 無記無記名 [] 2013/06/13(木) 02:31:13.00 ID:p5rC+CjG なんかこのスレを読んでたら、鳥取まで行かないと筋肉が付かないような気がしてきました。 初心者の方やネットの情報強者の人が言うんだから間違いないですよね! http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1371057447/826
827: 無記無記名 [sage] 2013/06/13(木) 02:31:14.00 ID:vDEwMArM 初心者ですが、私は鳥取まで行ってません。 ネット情報だけでも筋肥大は可能です。 というかこのスレを情報拠点にしたい。 なのでネクタイの結び方に期待してますよー http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1371057447/827
828: 無記無記名 [] 2013/06/13(木) 02:31:15.00 ID:7I7ULJby まあ色々書いたけど私はあくまで初心者が長田さんにPT受けた場合のメリットの可能性は否定出来ないってだけです(笑) 受けたい人は自分の判断で受ければ良いし疑ってる人は無理に受ける必要ない。 基本的なトレーニングでそこそこの身体にはなるでしょうし。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1371057447/828
829: 無記無記名 [sage] 2013/06/13(木) 02:31:16.00 ID:2c3k6ZFk 一善くんは、筋トレ初心者あるいは初級者だから、またお小遣いもないから、鳥取に行かない、ですか? http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1371057447/829
830: 無記無記名 [sage] 2013/06/13(木) 02:31:17.00 ID:lw9mSl3H うわ・・長田式擁護派がどんどん電波っぽくなってる・・・ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1371057447/830
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