[過去ﾛｸﾞ] <復活>自作トレーニング器具を見せ合うスレ２ (983ﾚｽ)
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1(1): 2012/03/27(火)19:06 ID:qryUihcL(1/3) AAS
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<復活>自作トレーニング器具を見せ合うスレ
2chｽﾚ:muscle
立て！
3(1): 2012/03/27(火)20:10 ID:qryUihcL(2/3) AAS
スレたてたついでじゃないけど。
リストローラー制作した。
百均で棒買って、ホムセンでヒモを２，５ｍで切り売りしてもらった。
２００円でできたけど、２，５ｋｇプレートを２往復巻き上げえるだけで
前腕がパンパンになってきたわｗ
もっと早く作ればよかった
5(1): 2012/03/27(火)21:07 ID:qryUihcL(3/3) AAS
>>4
ダンベルプレスとかどれくらい？
ワンハンドローも結構な重量あつかってるし、参考までに聞いてみたい。
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