[過去ﾛｸﾞ] 【野球】巨人・阿部監督「米食べて寝る前にペヤング。飲み物はコーラ、週4焼き肉」 若手に“巨大化”推奨 [冬月記者★] (1002ﾚｽ)
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17: 2024/11/09(土)08:36:27.14 ID:VMeOA8uv0(3/3) AAS
「体重を増やしてパワーをつける」って、、、新庄より若いのにねぇ。

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27: 2024/11/09(土)08:37:38.14 ID:qJ9rM14Z0(1) AAS
関取やん

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76(1): 2024/11/09(土)08:44:17.14 ID:Es3/W0Yi0(3/3) AAS
新庄の真逆だよな
糞デブだった清宮は瘦せて覚醒した

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608: 2024/11/09(土)10:13:45.14 ID:DUP4hqgl0(2/3) AAS
>>597
簡単な料理で野菜を取れるからおすすめだよな

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679: 2024/11/09(土)10:24:58.14 ID:QOG8ohY90(15/27) AAS
>>671
デブでもできるのは砲丸投げと野球と力士だけ

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683: 2024/11/09(土)10:25:55.14 ID:INYS5gwB0(1/2) AAS
パワーつけたいならラグビー選手みたいな食生活がいいんじゃね？
選手たちが１食で取る炭水化物やたんぱく質の量が細かく設定されててメニューは管理栄養士や医師らと相談しながら決めたらしい
肉の量はサッカー選手の３倍は食べるそうだ

サッカーとラグビーの代表シェフやっていた方が言ってたよ

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753: 2024/11/09(土)10:40:18.14 ID:NDRNw1Sx0(1/3) AAS
パワー付けるなら鶏ムネ肉食えよ
なんだよペヤングとコーラって😱

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761: 2024/11/09(土)10:42:11.14 ID:BNRsiRSs0(2/2) AAS
>>754
野球って投擲系競技と同じカテだよな
だから見ていてつまらん

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