【芸能】浅野忠信、筋トレ開始3ヵ月で10kg減を報告　アメコミヒーローに“似てる”の声も [湛然★]

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157: 新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで 2023/06/08(木)13:30 ID:K3axNCP00(1/2) AAS
筋トレでは痩せないよ。食事制限が一番大事

179: 新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで 2023/06/08(木)15:03 ID:K3axNCP00(2/2) AAS
痩せれば筋肉も細くなるわな。おっさんならまずは痩せてから筋トレをした方が良いよ。