[過去ﾛｸﾞ] 【サンモニ】張本勲氏　牧秀悟の負荷トレ「意味ない」バッサリ　上原浩治氏「下半身強化」を速攻否定「やっぱり走ること」王さん引き合い [Ailuropoda melanoleuca★] (1002ﾚｽ)
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978(4): 2023/02/05(日)22:16 ID:+6zHEcPu0(35/36) AAS
>>965

HIITとは、数十秒間で全力の筋トレを繰り返す方法です。 筋肉中の糖の消費率が高くなり、体脂肪が燃焼しやすい状態になるのがメリット。 また、ハードな無酸素運動なので、

そもそも無酸素運動な。
ランニングとかの有酸素運動とは全く別物

はい次

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982: 2023/02/05(日)22:17 ID:P2S2wvjm0(15/18) AAS
>>978
オマエは昭和40年代の野球理論だよ
非科学的根性野球じゃ、勝てねえよ

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986: 2023/02/05(日)22:18 ID:P2S2wvjm0(16/18) AAS
>>978
>>984
筋トレは持久力がつかない(笑)
まさに昭和40年代の間違い理論w

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989: 2023/02/05(日)22:22 ID:P2S2wvjm0(17/18) AAS
>>978
筋トレがすべて無酸素運動と思ってる時点で大間違い、いやデタラメw

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990: 2023/02/05(日)22:26 ID:P2S2wvjm0(18/18) AAS
>>978
ピッチャーは走ってりゃええは、60年前のカネやん理論w

今の時代走ってるだけで一流投手になれねえよマヌケ
時代錯誤も甚だしいわ
ふざけるな

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