【サンモニ】張本勲氏　牧秀悟の負荷トレ「意味ない」バッサリ　上原浩治氏「下半身強化」を速攻否定「やっぱり走ること」王さん引き合い [Ailuropoda melanoleuca★]

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864(1): 2023/02/05(日)20:58 ID:HPu/mZGy0(1/2) AAS
ランニングの距離だよ
何十キロも走ったらそりゃ痩せるし無意味
走り込みというのは長距離ランニングじゃなくて短距離ダッシュを数こなす事

867: 2023/02/05(日)21:03 ID:do/8ThwU0(1) AAS
>>864
いやここでいう走り込みは長距離ランニングのことでしょ
ダッシュはダッシュ