[過去ﾛｸﾞ] 【サンモニ】張本勲氏　牧秀悟の負荷トレ「意味ない」バッサリ　上原浩治氏「下半身強化」を速攻否定「やっぱり走ること」王さん引き合い [Ailuropoda melanoleuca★] (1002ﾚｽ)
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820(3): 2023/02/05(日)19:46 ID:zC6cX02Q0(1/2) AAS
ランニングは負荷が軽すぎるだろ
マラソン選手の脚細いだろあの脚で素早いスイングできますか？

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826(2): 2023/02/05(日)19:50 ID:PUccNpbg0(3/3) AAS
>>820
走り込みにしてもどういう種類のモノをするかだよ。

長距離を走ることだけが走り込みじゃないよ。

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860: 2023/02/05(日)20:50 ID:T5FzbAld0(5/5) AAS
>>820
だからウエイト着てティーやってスイング早くなる理屈をだな…
マスコットバットすら無意味ってデータあるのに

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862: 2023/02/05(日)20:53 ID:yJHtQ0Oh0(3/4) AAS
>>820
マランソンは超長距離だろw

トレーニングとしてのランニングとは訳が違うわ
ランニングは基本的に心肺機能を上げるトレーニングとしてどの競技でも取り入れてる
もちろんサッカーのロナウドやメッシらも当たり前にやってる

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