[過去ﾛｸﾞ] 【サンモニ】張本勲氏 牧秀悟の負荷トレ「意味ない」バッサリ 上原浩治氏「下半身強化」を速攻否定「やっぱり走ること」王さん引き合い [Ailuropoda melanoleuca★] (1002ﾚｽ)
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703(3): 2023/02/05(日)18:47 ID:drv4P9C70(2/13) AAS
今どきのプロ野球選手は走り込みなんかしないよ
怪我のリスク増えるだけ
704: 2023/02/05(日)18:48 ID:R21NABUV0(2/8) AAS
>>703
全然違う
709: 2023/02/05(日)18:51 ID:R21NABUV0(3/8) AAS
>>703
筋トレしてムキムキのやつが総合格闘技強いかといえばそうじゃないように
競技動作につけた筋肉を動員して連動させられないと全く無駄な筋肉
ピッチャー見てもスリムに見える人多いのはそれ
日本人みたいな華奢なピッチャーでもバンバン150とか出せるのは単に筋トレだけじゃなく、体の使い方、つまり効率的に出力に変換する連動性があるから
それにはさっきアホに説明した走り込みは合理的な根拠がある
今でも日本人ピッチャーで走り込みをしてる選手は多い
715(1): 2023/02/05(日)18:53 ID:8f5UQ/dk0(3/3) AAS
>>703
今日キャンプ見てたけど、結構走ってたよ。ピッチャーだけやけど。
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