【サンモニ】張本勲氏　牧秀悟の負荷トレ「意味ない」バッサリ　上原浩治氏「下半身強化」を速攻否定「やっぱり走ること」王さん引き合い [Ailuropoda melanoleuca★]

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829(1): 2023/02/05(日)19:52 ID:ueNU8nVE0(1/3) AAS
>>800
だからウェイトするにしても重しを重心が不安定な岩を使ったり、より実戦的なトレーニングしてた
ヨガみたいな呼吸法したり、まるで古典的なトレーニング中心ではあった
極めるとそこに行き着くんだろ

831: 2023/02/05(日)19:54 ID:ueNU8nVE0(2/3) AAS
室伏も岩を使ってウェイトしてたしな

832: 2023/02/05(日)19:54 ID:ueNU8nVE0(3/3) AAS
走り込みは神