[過去ﾛｸﾞ] 【サンモニ】張本勲氏　牧秀悟の負荷トレ「意味ない」バッサリ　上原浩治氏「下半身強化」を速攻否定「やっぱり走ること」王さん引き合い [Ailuropoda melanoleuca★] (1002ﾚｽ)
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46(2): 2023/02/05(日)13:15:37.00 ID:zTWhKKzY0(1/10) AAS
上原はあんまり走らなかった大投手やのに

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168: 2023/02/05(日)13:54:59.00 ID:gz5Gc+O80(1) AAS
牧はジャグリングもやってる
目のトレーニングだそうな
修行好きなんだろう
効果があるかは知らん
まあ好きでやってるんだし数字も残してるからええんちゃうか

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284(2): 2023/02/05(日)14:33:51.00 ID:Ta3fwu9H0(1) AAS
ロッキー4の科学的トレーニング(+ドーピング)してたドラゴと大自然の中で自重トレーニングや野良仕事、雪山走り込みしてらロッキーのどちらが優れていたのかって話だな
YouTubeでとあるパーソナルトレーナーが、むしろロッキーのトレーニングの方が不規則な負荷が掛かるから効果が大きいと言ってたな

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571: 2023/02/05(日)17:11:57.00 ID:rKdiw/gN0(9/9) AAS
>>548
55歳で甲子園でホームラン打つ人だしなぁ

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587: 2023/02/05(日)17:33:11.00 ID:6/yQJJKK0(2/2) AAS
>>579
素振りはイメトレだし、ばってぃんぐに使う筋肉を鍛えるという意味では有効なんじゃない？

あと、コスト面でも。よほどの高年俸のプロでもない限り、家にバッティングマシーン入れては毎日何百回も打つのは難しいわけで、素振りはお手軽

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857: 2023/02/05(日)20:38:40.00 ID:2kX9Eg6L0(1) AAS
この爺さん誰なの？

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892: 2023/02/05(日)21:25:46.00 ID:uK9S7WEK0(1) AAS
負荷が取れた時バッティングフォームが崩れるんじゃ…？

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894: 2023/02/05(日)21:28:01.00 ID:1kG1YLGl0(1) AAS
男は筋トレ
女は整形

すぐにこれ言う人間の方がよっぽど単細胞チョンくせーわな

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