【サンモニ】張本勲氏　牧秀悟の負荷トレ「意味ない」バッサリ　上原浩治氏「下半身強化」を速攻否定「やっぱり走ること」王さん引き合い [Ailuropoda melanoleuca★]

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325(1): 2023/02/05(日)14:44 ID:We+WPLKw0(1) AAS
筋トレつうと一般人はおろかスポーツ選手まで筋肥大目的のものと思い込んでる節があるよな
学校の体育教師や部活顧問がいまだに昭和の間違った根性論の筋トレ教えてるのが日本人の筋トレアレルギーの根元だと思う