[過去ﾛｸﾞ] 【サンモニ】張本勲氏 牧秀悟の負荷トレ「意味ない」バッサリ 上原浩治氏「下半身強化」を速攻否定「やっぱり走ること」王さん引き合い [Ailuropoda melanoleuca★] (1002ﾚｽ)
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332: 2023/02/05(日)14:46 ID:ScTHzlFY0(1) AAS
老害ｗ
333: 2023/02/05(日)14:46 ID:SEWFnPdC0(16/16) AAS
>>325
金属バット筋トレ野球の申し子池田高校が、精神野球の象徴広島商業を粉砕した試合がかつて甲子園でありましてね。
334: 2023/02/05(日)14:47 ID:zTWhKKzY0(7/10) AAS
>>326
科学的根拠も結構変わるから刷新しないと古いものになったりね
これにプラシーボ絡むともう訳がわからん
335: 2023/02/05(日)14:47 ID:Fkc6VXaA0(1) AAS
オワコンTVの象徴ｗ 誰が未だに見てるのこんなもの？
336: 2023/02/05(日)14:48 ID:WcB+JSzg0(1) AAS
>>76
50cmも飛んでないだろメクラ
337(1): 2023/02/05(日)14:48 ID:AJaVZsZj0(6/9) AAS
>>315
疲れによるバランスの狂いが無くなることを、下半身が強くなったと誤解してるかもね。
ただ疲れにくくなっただけだぞ、と。
338(2): 2023/02/05(日)14:48 ID:Yre+nXF30(10/16) AAS
中学野球部時代走り込みばっかしてたせいか
チームメイトが高校で陸上部の長距離に転向して、大学で駅伝かなんか知らんけど走ってるのテレビ映ってたわ
一応大阪大会優勝した中学だぞ
ほんと野球部は走り込みに時間かけ過ぎ
339: 2023/02/05(日)14:48 ID:NeyUik5k0(1) AAS
ハリー出てたのかよ
途中まで見てたが外出したわw
340: 2023/02/05(日)14:49 ID:SYMEGXH/0(2/2) AAS
張本のこと馬鹿にし過ぎだろ
いまだにNPB最多安打はすごい
341(1): 2023/02/05(日)14:49 ID:maXkAyr/0(1/2) AAS
>>302
渡嘉敷勝男がYouTubeで今は筋トレも効果的に取り入れないと世界ではやれないと言ってたな
井上尚弥もメイウェザーもウエイトトレーニング取り入れてたし
ただこのスレ見てても筋トレ=筋肥大で無駄な筋肉を付けるもの、てイメージがこびり付いてる日本人が多いしな
張本もそうなんだろう
342: 2023/02/05(日)14:50 ID:UAs3rdfV0(1/2) AAS
除脂肪体重とスイングスピード、飛距離には、はっきりとした相関があるから
筋力、筋量を優先して増やす方が飛ばしやすくなるのはもう常識的なこと
画像ﾘﾝｸ[jpg]:pbs.twimg.com
343(1): 2023/02/05(日)14:50 ID:rKdiw/gN0(3/9) AAS
>>302
インナーマッスルとかはウエイトだけじゃ鍛えられんからな
344: 2023/02/05(日)14:50 ID:d3d4l43z0(3/5) AAS
素振りは効果あるのかどうかも議論の余地はあるな
昔の選手は素振りこそ練習の基本と捉えて門田なんかも何千回も振り込むとスイングの音が変わるとか言ってたけど
今の選手は素振りは疲れるだけとスイングチェックくらいしかやらない人も多い
345(2): 2023/02/05(日)14:51 ID:RhIPAWhx0(12/26) AAS
>>338
昔からそうだけど下手な奴は練習に参加させないで
外周してろだからな
これは野球部に限らず他のスポーツでも同じ
だからつまらなくてスポーツ離れしていく
346: 2023/02/05(日)14:51 ID:C/4JGlTl0(1) AAS
>>62
カズと同じチョコチョコとやる
347(1): 2023/02/05(日)14:51 ID:UAs3rdfV0(2/2) AAS
>>302
マシンどころかアナボリックステロイドなど禁止薬物を使ってまで
筋力、筋量を増やしてる選手が大勢いるけどね
348: 2023/02/05(日)14:51 ID:NbS20JtY0(2/3) AAS
筋トレ否定派がポリネシア系の人みたいに元々筋量と骨量が多かったら自分には必要なかったってだけで、
他の人に適用するのは本当に迷惑なんだよな
349(3): 2023/02/05(日)14:51 ID:TqzXwE6T0(1) AAS
メジャーリーガーが筋トレしてるからそれが正解なんだよ
老害は引退しろ
350: 2023/02/05(日)14:52 ID:rKdiw/gN0(4/9) AAS
>>337
心肺能力は重要
阪神のメッセンジャーでもアホみたいに走ってて藤浪の練習量の少なさ嘆いていたぞ
351: 2023/02/05(日)14:53 ID:AVnH/MeV0(1) AAS
牧からあのトレーニングが効果的でした！と言われてデスターシャされるんだろうな
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