[過去ﾛｸﾞ] 【サンモニ】張本勲氏 牧秀悟の負荷トレ「意味ない」バッサリ 上原浩治氏「下半身強化」を速攻否定「やっぱり走ること」王さん引き合い [Ailuropoda melanoleuca★] (1002ﾚｽ)
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269(1): 2023/02/05(日)14:29 ID:Ag+29BVQ0(2/2) AAS
>>255
いやここ10年の話してるんだけど
既に先発が完投するような時代じゃなくなってからもこれだけ平均球速が速くなってるって話
もう少し話を理解してからレスつけてくれ
270: 2023/02/05(日)14:29 ID:GdIsCUen0(1) AAS
ジョギングは走る技術の向上と少しばかりのスタミナアップにはなるけど、時間あたりの効率が悪すぎてなあ。
ウエイト使っちゃうのが短時間で効果的。論文もいくつも出てる
271(2): 2023/02/05(日)14:29 ID:PLHmQcnp0(1) AAS
>>260
長いシーズンを乗り切るために体力が必要なのよプロ野球は
272: 2023/02/05(日)14:29 ID:gXOe2ymK0(1/7) AAS
>>243
昌は入団して数年は鳴かず飛ばずだったのが肩肘の使い減り避けるのに幸いしたのと何度か怪我で離脱して休み取れたのが長い選手寿命保てた面がある
273(1): 2023/02/05(日)14:30 ID:8y44cUqj0(1/2) AAS
>>1
このネタ、ある意味ハリーの芸風だけど
一回ダルビッシュと語り合ってほしいんだよなぁ。
ダルビッシュはガチでいうからテレビ向きではないけれど
274: 2023/02/05(日)14:30 ID:1q5GLrCf0(1) AAS
>>2
馬鹿ガキ害が
275(3): 2023/02/05(日)14:31 ID:FkZTzZfo0(1) AAS
>>260
守備や走塁で加速力は必要だと思うけど野球のスタミナってどこまで必要なんだろうか
中学の野球部とか夏場にグラウンド何十周もさせられたけど
276: 2023/02/05(日)14:31 ID:gS7A2LPT0(1) AAS
ランニングすると俺みたいなヒョロガリになっちゃうよ🥺
でも健康と持久力は自信ある🦸
277(1): 2023/02/05(日)14:31 ID:152Z5Z6r0(1) AAS
良うわからんけども6勤1休で通常メニューに加えてノック毎日3時間受けて素振り3時間やってりゃ上手くなるんじゃないの？
278: 2023/02/05(日)14:32 ID:SEWFnPdC0(11/16) AAS
ダルは球界のひろゆき
279: 2023/02/05(日)14:33 ID:OWjH8tUB0(4/8) AAS
まあそもそも技術がある選手には走り込みは不要なんだよ
ダルビッシュが筋トレばっかやってても大丈夫なのはその時の身体を最適に扱えるからだね
マエケンが投げ込まなくても大丈夫ってのも同じようなもの
天才と凡才でまた話が変わってくる
280: 2023/02/05(日)14:33 ID:bjFEdw6o0(2/2) AAS
>>271
体力つけるならダッシュ繰り返す方が効果的
長距離は動きが最適化されるだけ
281: 2023/02/05(日)14:33 ID:mz11V5B00(1) AAS
この世代が入れ替わればやきうも変わりそう
282: 2023/02/05(日)14:33 ID:TvgBta1k0(1) AAS
藤浪みてたら走り込めないやつはダメってわかったろ？
283: 2023/02/05(日)14:33 ID:POPqEc1w0(1) AAS
>>119
そのエビデンスゼロの気狂いトレーナー誰よ
名前言え名前
284(2): 2023/02/05(日)14:33 ID:Ta3fwu9H0(1) AAS
ロッキー4の科学的トレーニング(+ドーピング)してたドラゴと大自然の中で自重トレーニングや野良仕事、雪山走り込みしてらロッキーのどちらが優れていたのかって話だな
YouTubeでとあるパーソナルトレーナーが、むしろロッキーのトレーニングの方が不規則な負荷が掛かるから効果が大きいと言ってたな
285(1): 2023/02/05(日)14:34 ID:OWjH8tUB0(5/8) AAS
>>275
それは練習のための練習だね
野球界自体が非常に練習時間が長く量もハードだからね
野球というスポーツとしての本質ではない
286(2): 2023/02/05(日)14:34 ID:SEWFnPdC0(12/16) AAS
>>275
あれは軍事教練であり精神修養。
ついでに人気ナンバーワンスポーツで素材を贅沢に使えた背景から、意図的なふるい落としも兼ねてる。
287: 2023/02/05(日)14:35 ID:O/E5lcxr0(1) AAS
>>147
まず一般人は普通に生きてたら走ったりしなくなるしな
288: 2023/02/05(日)14:35 ID:rKdiw/gN0(2/9) AAS
>>275
野手はともかくピッチャーキャッチャーはスタミナいるぞ
高卒大卒あたりは夏ぐらいにだいたいバテてくる
若くて体力あるし、疲労も抜けやすいはずなのに
そういう事よ
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