【相撲】1年で100キロも減量　歴代最重量、元力士の極意とは [9999★]

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29(3): 2020/05/31(日)09:38 ID:nyE32rde0(1) AAS
1キロ痩せるのに7000キロカロリー
通常の食事10回分
100キロだと1000回分の食事ってことは
丸1年何も食べないくらいの

107(1): 2020/05/31(日)10:58 ID:lDKtjNgx0(1) AAS
>>29
身長190で体重200あったら必要カロリーは7000kcalくらいある
普通に暮らしてたら何もせんでも余裕で痩せてくで
毎食豚カツ定食でも痩せてくレベル

115: 2020/05/31(日)11:07 ID:yG1PjVC00(1) AAS
>>29
アホかお前基礎代謝も運動による代謝もあるし体重が重ければそれだけ代謝量も大きい

141: 2020/05/31(日)15:31 ID:pUH6TVY00(1) AAS
>>29
体脂肪1キロ減らすのに7000キロカロリーで
体重1キロはもっと簡単