[過去ﾛｸﾞ] 【テレビ】高橋一生「１０年以上１日１食」 (1002ﾚｽ)
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974: 2017/11/29(水)01:19 ID:gglGduwj0(4/5) AAS
>>967
DAKARAご飯とかに比べてって
よく読めな
975: 2017/11/29(水)01:19 ID:T/YNlu1K0(6/7) AAS
お腹がいっぱいなんて、一番しんどいわ
976: 2017/11/29(水)01:20 ID:QCT+DkbU0(1/3) AAS
飯が三食なのはどこかの会社の陰謀だからな
一食とか二食のが明らかに体調がいい
977: 2017/11/29(水)01:21 ID:yZmj/BHf0(27/28) AAS
>>967
自分も栄養指導で蕎麦をなるべくたべるように、指導されあことある
蕎麦の方が消化が遅いとかかな。
とにかく白いパン白い米、白いうどんは
消化がよく、肉になるのが早いのだと
玄米は消化しにくいから肉になりにくい、
978: 2017/11/29(水)01:21 ID:QCT+DkbU0(2/3) AAS
>>967
確かに
979: 2017/11/29(水)01:21 ID:G+Qvmclw0(1) AAS
自分も30年はほぼ2食
980: 2017/11/29(水)01:22 ID:Z4CDYuKP0(1) AAS
先日、６時間食べ続けた
981(1): 2017/11/29(水)01:23 ID:gglGduwj0(5/5) AAS
>>973
でも筋肉training後にはタンパク質と炭水化物を一緒に採る方が筋肉が付くんだってさ
982: 2017/11/29(水)01:23 ID:QCT+DkbU0(3/3) AAS
別に糖質制限なんて緩めでいいんだよ
三食食わなきゃな
983(1): 2017/11/29(水)01:23 ID:mh5lEoxP0(1) AAS
１日１食だと、医者から食後飲む薬を出されたとき、
なかなか無くならない。
984: 2017/11/29(水)01:25 ID:1OCPVdhM0(1) AAS
>>972
100歳超えてるからしょうがないだろ
985: 2017/11/29(水)01:26 ID:o5eMuWdo0(1) AAS
>>724
ミッシェル・ファイファーなんか菜食主義者の中でもストイックな
完全菜食主義者だが、年齢なりかむしろ若々しい
986: 2017/11/29(水)01:27 ID:T/YNlu1K0(7/7) AAS
>>983
温めた牛乳とか飲んでから、処方薬は飲んだらいいよ。
胃が空っぽだと、胃に悪いから。
987: 2017/11/29(水)01:29 ID:yZmj/BHf0(28/28) AAS
糖質制限して、ご飯食べても玄米や麦ご飯少量にしてたけと
この間久しぶりに真っ白なご飯たべたら
世の中にこんな旨いものなかった。
一気に三杯おかわりした。
988(2): 2017/11/29(水)01:30 ID:4hnqFWhjO携(1) AAS
バナナだけ食べるのは食にカウントされますか(´･ω･｀)？
989: 2017/11/29(水)01:31 ID:GT3UMVcOO携(1/2) AAS
アメリカはビーガンのアスリート、総合格闘技のチャンピオン、ボディービルダーも居る。
ゴリラを見たら肉が必要ないのが分かる。
肉はたまに食べる程度に減ったな。
990: 2017/11/29(水)01:32 ID:VnL5wefW0(1) AAS
「腹減らない？」
「いや別に」
「何か食わない？」
「俺は特には」
こういう奴と行動共にしてると本当につまらない
食の楽しみって人間にとってすごく重要だと思う
991: 2017/11/29(水)01:32 ID:hXFYeHjV0(3/3) AAS
>>981
ボディービルダーみたいな人もたんぱく質だけ取って炭水化物取らないと筋肉減っていくんだってね
992: 2017/11/29(水)01:32 ID:GT3UMVcOO携(2/2) AAS
>>988
ワンカウントだよ
(´・ω・｀)
993: 2017/11/29(水)01:33 ID:s8sLWT010(2/2) AAS
パンダは笹や竹だけであんなごつい体になるしな
肉食えるなら食ってもいいが必須ではない
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