[過去ﾛｸﾞ] 今思っていることをストレートに書き込むスレ part311 (1002ﾚｽ)
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149: 2020/05/10(日)14:52 ID:qKYpUZ3H(1/6) AAS
今日は柏餅2個食べる
夜ご飯もハムエッグ、海老マヨ、なすとピーマンの味噌炒め煮、大学いも、ごはんとしっかり食べて、食後のフルーツも食べて1300キロカロリー
毎週日曜日は1500キロカロリーまでなら食べてもいいお楽しみの日
来週はファミマのカフェゼリーを食べる予定
食べ物のこと考えるのって楽しいな
食べたいものが多すぎて色々迷ってしまうけど、週一で食べられるって思うとストレスがたまらない気がする
でも過食してる時の多幸感をもう感じられなくなると思うと禁断症状出ないか心配…
あれは中毒になる、麻薬みたいなものだから
でも週一で好きなお菓子やスイーツ食べられたら大丈夫かな
夜ご飯楽しみだなあ
省9
156: 2020/05/10(日)15:38 ID:qKYpUZ3H(2/6) AAS
今日は週に2回のお風呂の日
お風呂って本当にめんどくさい
これでも健常だった頃やダイエット中は毎日入ってたんだよなあ
しかもお風呂大好きで2時間近く半身浴とかしてた
信じられない
今は匂わなければいい、ぱっと見不潔じゃなければいいって感じだから
汗かくことも全くないし誰とも会わないしスーパー以外出かけないし週に2回で十分でしょ
流石に週一だと頭が痒くなってくるからやっぱり週に2回がちょうどいいんだよ
入って髪を濡らしてしまえば強制的に洗わなきゃいけないからめんどくささはなくなるけど、入るまでが本当にめんどくさい
お湯に浸かると確かに気持ちいいんだけどね
省7
157: 2020/05/10(日)16:10 ID:qKYpUZ3H(3/6) AAS
さっさとお風呂入って夜ご飯食べたいな
お風呂入っちゃうとご飯までの時間が短く感じるからそれだけはお風呂の日の良いところ
小腹が空いてきたかな？
それにしてもスクランブルエッグトースト意外と腹持ちいいなあ
常にお腹空いてるのがデフォだったからなんかお腹の状態が普通って不思議な感覚
でも夜ご飯はぐっとお腹空かせて食べたいから、いくらお昼ご飯用のカロリー浮いたからってお昼に食べ過ぎるのは良くないな
メニュー見直さないと
今は母がお風呂入ってる
上がってきたらわたしが入る
一番風呂は嫌いだ、最後がいい、後に入る人いなくてお湯汚してもいいから
省5
171: 2020/05/10(日)21:31 ID:qKYpUZ3H(4/6) AAS
夜ご飯とその後の美味しいデザートの時間が終わった
柏餅めっちゃ美味しかった
またのお楽しみは来週カフェゼリーだ
もう明日のお昼ご飯と夜ご飯のことを考えている
本当に食べ物のことしか頭にないんだね
呆れるわ
こんだけ食べ物に振り回されてるってことは過食じゃなくても拒食じゃなくても摂食障害だと思うんだよね
病気だよ立派な
精神病の人はなんでも病気にしたがるっていうよね
わたしもその口なのかな
省10
174: 2020/05/10(日)23:10 ID:qKYpUZ3H(5/6) AAS
胃が痛くなってきた
こんな時間になってからなんてムカつく
このままデパス飲まずに寝てしまいたい所だけど飲まなきゃ眠れないなこれは
効き目は早い方がいい
早速飲んできてしまおう
175: 2020/05/10(日)23:21 ID:qKYpUZ3H(6/6) AAS
寒い
湯冷めしたかな
電気毛布つけて布団被ってても寒気がする
明日はあったかそうだから雨降ってなければ散歩行きたいな
筋トレもちょっとだけど毎日続けてる
少し姿勢が良くなった気がする
今日、ドライヤーしてたときに思った
スクワット25回腹筋30回でもしないよりはマシなんかな
ずっと続けていって少しずつ回数増やしていけたらいいな
明日のお昼ご飯は残り物のなすとピーマンの味噌炒めとコロッケとおにぎりの予定
省8
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