[過去ﾛｸﾞ] ★うつの人が雑談する山小屋★２６ [無断転載禁止]©2ch.net (92ﾚｽ)
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22(4): 2017/03/13(月)14:45 ID:IUNJHHu3(1/32) AAS
AA省
23(1): 2017/03/13(月)14:46 ID:IUNJHHu3(2/32) AAS
AA省
24(1): 2017/03/13(月)14:46 ID:IUNJHHu3(3/32) AAS
AA省
25(1): 2017/03/13(月)14:47 ID:IUNJHHu3(4/32) AAS
AA省
26(1): 2017/03/13(月)14:47 ID:IUNJHHu3(5/32) AAS
AA省
29(1): 2017/03/13(月)15:04 ID:IUNJHHu3(6/32) AAS
AA省
30(1): 2017/03/13(月)15:04 ID:IUNJHHu3(7/32) AAS
AA省
32(1): 2017/03/13(月)15:05 ID:IUNJHHu3(8/32) AAS
【第一段階】
☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
省7
33(1): 2017/03/13(月)15:05 ID:IUNJHHu3(9/32) AAS
【第四段階】
☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
★服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
☆ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
省8
35(2): 2017/03/13(月)15:05 ID:IUNJHHu3(10/32) AAS
AA省
36(2): 2017/03/13(月)15:06 ID:IUNJHHu3(11/32) AAS
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38(1): 2017/03/13(月)15:06 ID:IUNJHHu3(12/32) AAS
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40(2): 2017/03/13(月)15:07 ID:IUNJHHu3(13/32) AAS
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42(2): 2017/03/13(月)15:08 ID:IUNJHHu3(14/32) AAS
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43(2): 2017/03/13(月)15:08 ID:IUNJHHu3(15/32) AAS
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44(2): 2017/03/13(月)15:09 ID:IUNJHHu3(16/32) AAS
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47: 2017/03/13(月)15:10 ID:IUNJHHu3(17/32) AAS
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本スレのご案内
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■うつの人が雑談する山小屋(本スレ)■３
したらばｽﾚ:sports_42464
現在スレ主のシマムおんじさんは本スレにいらっしゃいます
【本スレの良いところ】
現在横行している荒らし行為は即削除します
下記のまたメンヘルサロン板ローカルルール違反の書き込みも削除します
省5
48: 2017/03/13(月)15:11 ID:IUNJHHu3(18/32) AAS
AA省
50: 2017/03/13(月)15:12 ID:IUNJHHu3(19/32) AAS
AA省
51: 2017/03/13(月)15:13 ID:IUNJHHu3(20/32) AAS
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■うつの人が雑談する山小屋(本スレ)■３
したらばｽﾚ:sports_42464
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