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パニック障害ヘルプスレ13 [無断転載禁止]©2ch.net (574ﾚｽ)
パニック障害ヘルプスレ13 [無断転載禁止]©2ch.net http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/
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1: 優しい名無しさん [sage] 2016/05/06(金) 01:24:11.79 ID:7MlQoh1Y ここはパニック発作になったとき書き込むスレです。 急に発作が起きたとき、苦しい時に自由に書き込んで下さい。 レスをする方は発作が楽になれるアドバイスや、 気持ちを鎮められるような優しい対応をお願いします。 【重要】 質問、相談、雑談、独り言などはスレチですので該当スレでお願いします。 発作終息後に質問や雑談したい方々は該当スレに移動するようお願いします。 荒らしはスルーしましょう。 では、どうぞー 前スレ 【突然】パニック障害ヘルプスレ10【発作が！】 http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1408465324/ 【突然】パニック障害ヘルプスレ11【発作が！】 http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1437872572/ http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1460612418/1 http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/1
555: 優しい名無しさん [sage] 2016/07/25(月) 22:53:15.46 ID:54XCi0qT >>551,553,554 このスレは発作時専用ですので 吐き出しや雑談は該当スレでお願いします。 http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/555
556: 優しい名無しさん [sage] 2016/07/26(火) 18:32:37.36 ID:3oeR/8HA 苦しい 怖い 手足が痺れてる。はやく薬効いてくれ http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/556
557: 優しい名無しさん [] 2016/07/26(火) 19:14:06.90 ID:J+eSL0XX 遅くなったけど、体調どうだい。 薬は効いたかな？ http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/557
558: 優しい名無しさん [sage] 2016/07/26(火) 19:20:35.63 ID:3oeR/8HA ありがとう。 いま薬が少し効いてきて布団かぶって寝てます。 ただ嫁の視線が痛いです。 http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/558
559: 優しい名無しさん [] 2016/07/27(水) 03:40:02.88 ID:W400S+vN もう何時間も息が苦しい 過呼吸つらい 頓服効かない http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/559
560: 優しい名無しさん [sage] 2016/07/27(水) 04:55:53.53 ID:HGI7E40X >>559 遅くなってごめんね もう治まって眠れてるかな？ 口と鼻を両手でおおって、その中で呼吸してね http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/560
561: 優しい名無しさん [sage] 2016/07/27(水) 06:32:01.90 ID:49QgoxJn 19人殺害 植松聖のメガネ画像まとめ メガネをかけてない画像のほうが多かったからコンタクトを使用してたのかもしれない http://i.imgur.com/AS6tbwE.jpg http://i.imgur.com/OTick0K.jpg http://i.imgur.com/yW0LSy3.jpg http://i.imgur.com/dZ6XITx.jpg http://i.imgur.com/ulA27sa.jpg http://i.imgur.com/CMdd6Tg.jpg メガネはメガネ障害者です チビで運動神経が悪い人、異性にもてない人はチビ障害者です 顔、体が左右非対称な人はブサイク障害者です http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/561
562: 優しい名無しさん [] 2016/07/27(水) 13:12:54.26 ID:Odwq4KQY http://okumakazuo.com/ http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/562
563: 優しい名無しさん [sage] 2016/07/27(水) 16:34:04.22 ID:W400S+vN >>560 ありがとうございます 少し睡眠が取れてちょっと楽になりました 呼吸も落ち着きました http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/563
564: 優しい名無しさん [sage] 2016/07/27(水) 23:08:11.81 ID:A8AUopXK 苦しいよもう嫌だよ怖い誰も分かってくれない怖いのにもう解放されたいなんで毎日こんなき http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/564
565: 優しい名無しさん [sage] 2016/07/27(水) 23:09:52.26 ID:A8AUopXK 怖いじっとしていられない怖い新三止まってほしいこのまま止まってほしいよ http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/565
566: 優しい名無しさん [sage] 2016/07/27(水) 23:10:50.84 ID:A8AUopXK 頭がおかしかなってるもうダメだ http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/566
567: 優しい名無しさん [sage] 2016/07/27(水) 23:21:21.40 ID:HGI7E40X >>566 大丈夫だからね ゆ〜っくり深呼吸してね 頭おかしくなってないよ、大丈夫、大丈夫 怖くない！大丈夫！って声に出して言うと少し気が紛れるよ 動けるなら家の中ウロウロ歩くのもいいよ 必ず治まるからね、大丈夫だよ http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/567
568: 優しい名無しさん [sage] 2016/07/27(水) 23:56:35.29 ID:A8AUopXK >>567 大丈夫かなもうおかしくなってる気がするよ心臓おかしくなってて叫びそうだよもう苦しい助けて辛いよ http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/568
569: 優しい名無しさん [sage] 2016/07/27(水) 23:58:29.13 ID:A8AUopXK 情けないよき違いだよ手も震えるし怖いんだ http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/569
570: 優しい名無しさん [sage] 2016/07/27(水) 23:59:52.99 ID:A8AUopXK ウロウロして大丈夫っていい続けるてみるよ薬早くきいてほしい涙止まらない怖い http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/570
571: 優しい名無しさん [sage] 2016/07/28(木) 00:02:07.96 ID:dQ1myXOP >>570 絶対に大丈夫だからね おかしくもなってないよ ここに一緒にいるからね 大丈夫！大丈夫！大丈夫！ http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/571
572: 優しい名無しさん [sage] 2016/07/28(木) 00:04:11.09 ID:+H8jkheU >>571 ありがとうあなたがいてくれて怖さが少し取れたて気がする大丈夫大丈夫 http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/572
573: 優しい名無しさん [sage] 2016/07/28(木) 00:10:15.62 ID:+H8jkheU 震え少しおさまってきたよ苦しいけどウロウロして深呼吸してたら涙止まったきた心臓も落ち着いてきたような気がする 支えてくれた方ありがとう俺頭がおかしくなるんだ情けないよ とても疲れたよもう疲れた http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/573
574: 優しい名無しさん [sage] 2016/07/28(木) 01:40:20.27 ID:dQ1myXOP >>573 落ち着いてきたようでよかった 発作の時に頭おかしくなりそう、頭おかしくなるのがパニック障害なんだから大丈夫だよ ゆっくり休んでね http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/574
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