[過去ﾛｸﾞ] 滋賀・彦根を語ろうPart62 (1000ﾚｽ)
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32: 近畿人 2017/06/09(金)07:43 ID:/0DvNliA(1) HOST:112-70-249-145f1.shg1.eonet.ne.jp AAS
イライラとカルシウムは関係性が薄い。
イライラを押さえたければセロトニンとなるトリプトファンを含むナッツ類(アーモンド、大豆等)、乳製品(チーズ等)、アボカドを食べるべし。
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