[過去ﾛｸﾞ] なんJ筋トレ部 2 (1002ﾚｽ)
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286: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMfb-1gQG) 2021/12/10(金)19:43 ID:5RdpBksOM(1/3) AAS
>>282
ワイはトレ前にアルギニンシトルリンと一緒に5g
イントラに混ぜて5g
晩飯後のmvmと一緒に5g

サプリの吸収促進云々はさすがに体感ないけど疲労は目に見えて取れるから飲んでる
あとイントラ酸っぱい方が好みやし
プロテインでもフルーツ系のくどいのに入れると味が一段階上がるからええで

>>283
5kgならワイは全然使いきれるわ
10kgとか25kgに比べりゃまぁ家庭用やろ

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288(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMfb-1gQG) 2021/12/10(金)20:45 ID:5RdpBksOM(2/3) AAS
普通のラーメンをスープまで全飲みよりは健康的やからセーフ
てかこの寒いのによく油そばなんて食うな

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291: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMfb-1gQG) 2021/12/10(金)21:27 ID:5RdpBksOM(3/3) AAS
おめやで

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