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🦷なんJ 歯磨き部🦷 (300レス)
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291
: 2020/11/13(金)04:47
ID:BSfspbcu(1)
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291: [] 2020/11/13(金) 04:47:32 ID:BSfspbcu 朝は歯磨き→フロス→CHX洗口液 昼は歯磨き→フロス 夜は歯磨き→フロス→CHX洗口液→フッ素洗口液 歯磨きとフロスにかける時間や道具はまちまちやが俺はこんな感じ 歯科でフッ素塗布してるわけやないから、自宅の歯磨き後のフッ素は気にせんでええ 軽く1回すすいでから開けずに洗口液のがええで http://fate.5ch.net/test/read.cgi/liveuranus/1593870934/291
朝は歯磨きフロス洗口液 昼は歯磨きフロス 夜は歯磨きフロス洗口液フッ素洗口液 歯磨きとフロスにかける時間や道具はまちまちやが俺はこんな感じ 歯科でフッ素塗布してるわけやないから自宅の歯磨き後のフッ素は気にせんでええ 軽く回すすいでから開けずに洗口液のがええで
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