[過去ﾛｸﾞ] ザ!世界仰天ニュ一ス新春5時間SP★10 (1002ﾚｽ)
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221(1): 2023/01/03(火)21:13 ID:scLcLbQI0(1/4) AAS
オートミール食ってたら痩せるみたいなの止めろや
チーズとか入れるやん
235: 2023/01/03(火)21:13 ID:scLcLbQI0(2/4) AAS
この人はオートミールに加えて筋トレも運動もしたから痩せたんだぞ？
299: 2023/01/03(火)21:16 ID:scLcLbQI0(3/4) AAS
いや老けすぎだろ
512: 2023/01/03(火)21:22 ID:scLcLbQI0(4/4) AAS
本気で痩せたいんならトレーナーとかちゃんと人に頼って食事とか教えてもらった方がええよ 栄養のプロだから
自己流の素人知識で何とかしようとするとろくな事にならんしリバウンドするだけでなんの意味も無くなるので 最悪1日1食生活とかやりだして低血糖症になって死ぬ
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