[過去ﾛｸﾞ] NHK総合を常に実況し続けるスレ 220744 美しき日本国、偉大なるＮＨＫさま (1002ﾚｽ)
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921(4): 12/08(日)01:30 ID:uIGz2X84(5/9) AAS
うつ病になって、寝込むほどでない程度まで治ってきたら、できる時でもいいから
街中や道路のゴミ拾いや清掃をすればいいよ・・・・
汚い環境を綺麗にする行動は、傷ついた汚れた自分の心を掃除するような感覚になって
自分自身を見つめ直し切欠にもなる、そして軽度の運動もできるので有効です。
ただし無理は禁物です。できれば、午後から夕方でもいいから、太陽の下で、一人で黙々と、
そして淡々を掃除するのがいい。30分でも1時間でも。できる範囲と時間からで。

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927(1): 12/08(日)01:31 ID:TQauvQk+(33/36) AAS
>>921
近所の目が怖いです(´・ω・｀)

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935(1): 12/08(日)01:32 ID:vltpmFNF(3/4) AAS
>>921
うつの時って風呂キャンセル界隈になるし部屋掃除もおっくうで
やりたくなくなるんだよなぁ(´･ω･`)

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936(2): 12/08(日)01:32 ID:yfmZj568(15/18) AAS
>>921
部屋を綺麗にしたり、風呂に入って身体を綺麗にすると気持ちが良いよね
ただ、弱っているとそれが出来ないよね

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970(1): 12/08(日)01:37 ID:50CusfcY(41/43) AAS
>>921
レレレのおじさん(周梨槃特・チューラパンタカ)が
なぜ常に掃き清めているかというと、掃くのを止めた時、
塵も積もって山となると、心の塵も同じなんだと悟ったから
馬鹿でも掃除を実践することで悟りを得た

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