[過去ログ] ガッテン!「結果にコミットー!効果2倍の筋肉UP術」★2 [無断転載禁止]©2ch.net (1001レス)
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129(1): 2016/04/20(水)19:51 ID:JF3roMWT(1/19) AAS
あのさぁ…NHK何言ってんの?
甘いものって炭水化物だろ?
日本人なんて米でたくさんとってるじゃねーか
たんぱくが足りてねーんだよ
206: 2016/04/20(水)19:54 ID:JF3roMWT(2/19) AAS
>>145
いやだからなんで米を糖質の中に含めなかったん?
印象操作?
243: 2016/04/20(水)19:56 ID:JF3roMWT(3/19) AAS
増量には炭水化物が必要とかあたりめーだろ
炭水化物抜いてカロリー取れるかボケ
日本人なんて米で糖分たりてるだろうが
258(1): 2016/04/20(水)19:56 ID:JF3roMWT(4/19) AAS
おい、糖質なんてだれでもとれてるんだからタンパク質のほうが重要だろうが
265: 2016/04/20(水)19:57 ID:JF3roMWT(5/19) AAS
>>250
マシュマロなんてほとんど糖質
363: 2016/04/20(水)19:58 ID:JF3roMWT(6/19) AAS
糖質なんてアホかよNHK
おい受信料返せYO!
465(1): 2016/04/20(水)19:59 ID:JF3roMWT(7/19) AAS
おい、これじゃ糖質がいいとかわからねーだろ
糖質がとってない場合も含めろカス
503: 2016/04/20(水)20:00 ID:JF3roMWT(8/19) AAS
おい、それじゃ最初からコメ含めろ
なんで最初甘いものだけにしたんだよ
甘いものとっていいんだすごーいっていう印象とりたかったんか?
531(1): 2016/04/20(水)20:01 ID:JF3roMWT(9/19) AAS
おい、こんなんタンパク質とって筋トレしてんだから筋肉つくだろうよ!
糖質なんて米でアホみたいにとってるだろうが
受信料返せ
563: 2016/04/20(水)20:01 ID:JF3roMWT(10/19) AAS
おい、糖質とってない場合も含めよYO!
585: 2016/04/20(水)20:02 ID:JF3roMWT(11/19) AAS
おい、こんなん甘いもの関係ないだろうよ
628: 2016/04/20(水)20:03 ID:JF3roMWT(12/19) AAS
こんなんググればすぐ分かる筋肉つけるにはカロリーを多めに取るなんて常識をずっとやってるだけかよ
639: 2016/04/20(水)20:03 ID:JF3roMWT(13/19) AAS
こんなんおかしいだろう
おい
685: 2016/04/20(水)20:04 ID:JF3roMWT(14/19) AAS
なんだよこれおい
筋肉つけかたでググったほうが100倍いいじゃねーかよ
どうなってんだおい
713: 2016/04/20(水)20:05 ID:JF3roMWT(15/19) AAS
おい、天下のNHKのゴールデンタイムになに常識語ってんだ
こんなん俺でもつくれるやろうが
受信料どうしてくれんだおい
740: 2016/04/20(水)20:06 ID:JF3roMWT(16/19) AAS
天下のNHKさんよ、時間を無駄にしてくれてどうしてくれんだよ
793(1): 2016/04/20(水)20:07 ID:JF3roMWT(17/19) AAS
>>770
なんのためだよw
842: 2016/04/20(水)20:08 ID:JF3roMWT(18/19) AAS
NHK終わったな
こんな新しい学説でもない常識中の常識をさも新発見みたいに言いやがって
868: 2016/04/20(水)20:08 ID:JF3roMWT(19/19) AAS
あたりめーだろ
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