[過去ﾛｸﾞ] 【下手すぎ】どの地合でも儲けられない人専用ｽﾚ1043 (1002ﾚｽ)
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348: 2018/03/11(日)20:33 ID:Mr3OJkyZa(4/6) AA×
>>336


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
348: [] 2018/03/11(日) 20:33:37.97 ID:Mr3OJkyZa >>336 俺も太らない体質、身長170cmで53kg。 土方やってた時にご飯を毎食１合ちかく食ってた時は55kgまで行ったよ。 去年血糖値で引っかかったからもうそんな食わない(´・ω・`) 筋トレいいよ、胸囲も増えた。ただ空腹時にやるとたぶん体脂肪持ってかれるし、パワーも出ない。 俺は週３回、食後１時間くらい経ってから自宅で懸垂と腕立てとスクワットやってる。 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/livemarket1/1520657033/348
俺も太らない体質身長で 土方やってた時にご飯を毎食１合ちかく食ってた時はまで行ったよ 去年血糖値で引っかかったからもうそんな食わない 筋トレいいよ胸囲も増えたただ空腹時にやるとたぶん体脂肪持ってかれるしパワーも出ない 俺は週３回食後１時間くらい経ってから自宅で懸垂と腕立てとスクワットやってる

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