[過去ﾛｸﾞ] 【緊急速報】中日ドラゴンズ、この後又吉の人的補償選手を発表！！ (6ﾚｽ)
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1: 2021/12/27(月)13:37 ID:qH+wJ/DUd(1/2) AAS
会見場が作られ始めてる
2: 2021/12/27(月)13:37 ID:lWGCACyfr(1) AAS
【尿路結石予防の四ヶ条】
?十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は飲み過ぎに注意！）
?動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
?寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
省3
3: 2021/12/27(月)13:37 ID:qH+wJ/DUd(2/2) AAS
ちなマス関
4: 2021/12/27(月)13:40 ID:5Pahf7Wd0(1/2) AAS
漏れ伝わってきた情報によると人的補償の選手は男性が濃厚らしい
5(1): 2021/12/27(月)13:40 ID:QLKtjV150(1) AAS
いつも思うんやがプロテクト漏れのリストを公開したら面白いのにな
誰か困る人いるんかな
6: 2021/12/27(月)13:41 ID:5Pahf7Wd0(2/2) AAS
>>5
選手の家族
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