[過去ﾛｸﾞ] 【悲報】 大谷翔平さん「小麦から出来た食べ物は食べない 毒だから」 (859ﾚｽ)
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282: 2021/11/19(金)18:03 ID:JuR06aFO0(1/11) AAS
最近の取材で朝パン食べる言うてたで
米粉パンか？
320(1): 2021/11/19(金)18:05 ID:JuR06aFO0(2/11) AAS
>>299
炭水化物はとらんとあかんぞ
特に身体動かす人間なら
368(1): 2021/11/19(金)18:07 ID:JuR06aFO0(3/11) AAS
>>351
お前歳とった時苦労するで
冗談抜きで
465(1): 2021/11/19(金)18:12 ID:JuR06aFO0(4/11) AAS
>>386
加齢で胃腸弱くなるから効率的に栄養摂取できる米や小麦とるのは重要よ
今そんな食生活して歳とってからそういうのに戻そうと思っても苦労するし
それを維持しようと思っても必要品目取れるほど食えなくなるから大変
要はアスリートでもないのにカッコいい身体維持する為に将来の健康害してるのがお前や
520: 2021/11/19(金)18:15 ID:JuR06aFO0(5/11) AAS
>>473
意識高い系がヴィーガンになりやすいのと同じやからな
580(4): 2021/11/19(金)18:17 ID:JuR06aFO0(6/11) AAS
白飯抜きで大丈夫とか言うてる奴は間違いなく運動量少なくてその点からもヤバい生活しとるって自慢しとるようなもんやで
621(1): 2021/11/19(金)18:20 ID:JuR06aFO0(7/11) AAS
>>579
実際はそうでもなく農耕やる前からそこそこ食うてたってのわかってる
あと言うほど狩猟採取時代に肉や魚食いまくってたわけでもないこともわかっとる
649(1): 2021/11/19(金)18:21 ID:JuR06aFO0(8/11) AAS
>>612
あいつら昔は馬乳酒でそれを補ってるからな
必要量はとらんとあかん
718: 2021/11/19(金)18:25 ID:JuR06aFO0(9/11) AAS
>>654
ネアンデルタールと違い大型よりもネズミやウサギが鹿とかがメインってのもわかっとるからな
ネアンデルタールが消えかかってるくらいから大型も狙うようになったりもした
ってのが最近の研究でわかってきてる
ホモサピはもともと草食寄りの雑食ってのはもうわかっとる
746: 2021/11/19(金)18:27 ID:JuR06aFO0(10/11) AAS
>>686
何気に白米は水溶性タンパク質と消化の負担の少なさとそれを補う大豆製品との組み合わせがええからな
確かに玄米は栄養価高いが消化吸収の負担も大きいからな
白米はその点で優れとる
つまりエネルギーになりやすい
802: 2021/11/19(金)18:31 ID:JuR06aFO0(11/11) AAS
>>666
人間は長時間活動する際炭水化物から得られる糖分がエネルギー源や
そしてそれを効率的に負担なく得るのに最適なのが炭水化物や
若いうちは他のエネルギーで代用できるがそれも加齢と共に難しくなる
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