[過去ﾛｸﾞ] 【閲覧注意】筋トレガチ勢の食事、ヤバすぎる (764ﾚｽ)
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64: 2020/09/02(水)12:56 ID:M5X2Opc00(1/9) AAS
>>30
ナチュラルはカッコいいな
491: 2020/09/02(水)13:31 ID:M5X2Opc00(2/9) AAS
>>397
週6で試合やってるのに夏バテで飯食えずに痩せる選手なんてたくさんおるからな
酒や揚げ物お菓子ばっかりじゃなくて、しっかりした食事でカロリー取るのはかなり大変やで
514: 2020/09/02(水)13:32 ID:M5X2Opc00(3/9) AAS
>>440
ブアカーオが王か誰か死んだときに少し喪に服しただけやで
545: 2020/09/02(水)13:34 ID:M5X2Opc00(4/9) AAS
>>475
一緒にトレーニング誘われたチームメイトが意識高過ぎる食事にうんざりしてたらしい
633(1): 2020/09/02(水)13:40 ID:M5X2Opc00(5/9) AAS
>>507
この食事から糖質減らしたら死ぬやん
普通にバランス悪すぎるしこんな食生活してたら痩せるもんもやせんわ
663(1): 2020/09/02(水)13:42 ID:M5X2Opc00(6/9) AAS
>>596
蕎麦とかそういうレベルじゃない
そもそもカロリー足りてないし、基本的に食事の回数多い方が痩せるのにわざわざ減らすので勿体ない
685: 2020/09/02(水)13:43 ID:M5X2Opc00(7/9) AAS
>>668
日本人って基本的にたんぱく質足りてないしな
731: 2020/09/02(水)13:47 ID:M5X2Opc00(8/9) AAS
>>691
その食事じゃ１日1000ちょいしか取れとらんやん
基礎代謝以下のカロリーは痩せにくい体になるし、筋肉も減りリバウンド必死のクソダイエットやで
チンコ立たんのもそのせいやろ、ワイは体脂肪10%まで絞ったけど毎朝ビンビンになるくらい元気になったし
757: 2020/09/02(水)13:50 ID:M5X2Opc00(9/9) AAS
>>737
水とらないとそうなるな
痛風って食事より体内で作られる割合多いからな
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