【閲覧注意】筋トレガチ勢の食事、ヤバすぎる

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243: 2020/09/02(水)13:11 ID:cvKUCaTaM(3/3) AAS
>>30
シュワちゃんですらカーフ弱点とか言ってたし太腿隠したら足が太いかどうかってわからんもんやね

244: 2020/09/02(水)13:11 ID:tSETv5Ji0(1) AAS
>>230
牛乳は脂肪だらけやし生卵は吸収悪いし

245: 2020/09/02(水)13:11 ID:q3DqVBj10(1) AAS
>>230
バキの食事シーンってなんかくさそうだよな

246(2): 2020/09/02(水)13:12 ID:Y6/BK5pp0(1) AAS
痛風なるんやないのこれ？

247: 2020/09/02(水)13:12 ID:wXVsv5YX0(4/16) AAS
>>230
生卵は人にもよるけど吸収率悪い

248(1): 2020/09/02(水)13:12 ID:WDdfNu3H0(5/9) AAS
>>230
基本的に噛んだ方が吸収率上がるから飲むような食べ方はよくない牛乳飲む時も噛んだ方がいい

250: 2020/09/02(水)13:12 ID:HdBVlrXO0(6/11) AAS
>>216
40過ぎのビルダーとかみんな内臓おかしくしてるで
車椅子生活になる人もいる

251: 2020/09/02(水)13:12 ID:GmoUEuJC0(1) AAS
動物のエサじゃん

252: 2020/09/02(水)13:12 ID:OiTj/UOs0(8/8) AAS
>>246
まあ確実に腎臓や肝臓には良くないな

253: 2020/09/02(水)13:12 ID:EJAHzWKI0(2/4) AAS
>>230
テレビで強豪野球部の子が生卵飲んでたのとかも見た時も思ったけどさ
生卵なんてゲロ程まずい食い方するくらいなら焼けば良いのに

254(2): 2020/09/02(水)13:13 ID:RHQRPV63d(1) AAS
>>201
ちなみに辻ちゃんブログの読者である主婦層にはくっそウケ悪い模様

255: 2020/09/02(水)13:13 ID:IsMlp6THa(1/3) AAS
他のガチのビルダーからきんに君の食生活メチャクチャ不評よな
とにかく糖質が足りないから効率的な筋肉つける気がないとしか思えないとか、
かなりきついトーンで言われてる

256: 2020/09/02(水)13:13 ID:ziwe4Qira(1) AAS
>>83
エアプ
筋肉の発達はかなりの歳まで続けられる
年数重ねてる方が有利

257: 2020/09/02(水)13:13 ID:QrHkFSJ80(2/10) AAS
>>246
茹でるとプリン体はゆで汁に溶け出す
だからラーメンスープとかはプリン体高い

259: 2020/09/02(水)13:13 ID:2rNwG3zea(3/5) AAS
>>235
はえー
さすが、これも立派なアスリート体型なんやね

260: 2020/09/02(水)13:13 ID:bGRFS2aNp(1) AAS
きんにくんこれの他にカーボもとってるって動画に載ってなかった？

261: 2020/09/02(水)13:13 ID:Dl6ijnqo0(5/5) AAS
>>254
よくわからんがどう見てもアフターの方がええやん

262: 2020/09/02(水)13:13 ID:g7pVoTkWH(1) AAS
生きてて楽しいのかな？
かわいそうに